百歳体操は毎週木曜日11時から12時です。
北包括の先生たちが体力診断の測定をしました
足腰を鍛える運動
ビデオの講師の合図に合わせて体操します。
北包括の先生たちが体力診断の測定をしました
足腰を鍛える運動
ビデオの講師の合図に合わせて体操します。
