10時〜大正琴教室

11時〜百歳体操

その後カフェでした。

今日の話題は葬儀費用でした。最安値で葬儀ができるには地域ではどこがベストか。。。色々な葬儀屋の実態を報告しあいこれからもお互いに情報交換をしようということになりました。

今日はイベントカフェです。

11時〜百歳体操＆大正琴教室全員参加です。

12時〜ランチ&イベントカフェ

今日の講師は地域包括センターの竹差&橋本講師です。「介護保険の使い方」他　前回の救急処置の復習です。

参加協力金は100円　ランチ500円　冷房費協力金100円です。

お気をつけてお越しください。

今日のランチはちらし寿司と湯

豆腐の味噌汁です。デザートは美味しいキャラメルアイスです。

ちらし寿司に中身は野菜たっぷりです。どんな野菜が入っているのか味わってみてください。

野菜クイズ：お寿司にどんな具が入っていたでしょう。全員最後の一つが答えられませんでした。

野菜：大根，きゅうり，にんじん，はちく，ごぼう，自家製紅生姜

その他：油揚げ，卵焼き，のりでした。大根が全員わからなかったようです。

今日の予定は

10時から大正琴教室

11時から百歳体操

終了後カフェとなります。

15時終了です。

今日はアップルパイを焼きます。アップルパイと世界のコーヒーセット500円です。値上がりごめんなさい。

10時〜百歳体操&カフェ　

午後の部12時〜15時

協力金100円

今日は高山ラーメンをランチに出します。

今日はイベントがあります。

10時〜百歳体操＆大正琴教室　今日は参加者全員練習しましょう！

12時〜橋本講師の怪我した時の応急処置の方法

講座があります。

ランチは

山菜おこわです。

わらびと揚げ　たけのこ　にんじんを甘く炊いて餅米と一緒に蒸し器で蒸します。おいしくできるといいのですが。　たくあん　卵とほうれん草の清汁です。ランチ500円の協力金をお願いします。

今日から午前の部10時〜12時

協力金100円

10時〜百歳体操&カフェ　

午後の部12時〜15時

協力金100円

大正琴教室&カフェです。

今日はお土産にアク抜き処理済みのわらびをお持ち帰りください！

今日の予定

10時から百歳歳体操

11時からカフェと大正琴教室

15時閉所です。

金曜日の活動は今年度はなくなりました。

今日から百歳歳体操は10時から開始です。

今日の予定

10時から百歳体操

11時からカフェ。＆大正琴教室

15時閉所です。

今日のカフェは大根餅を焼きます。

大根の千切り、ベーコン、ネギ、ごまをよく混ぜ、しんなりしたら米粉を入れます。塩も少々。たったこれだけですが、とてもおいしいです。ぜひ食べていってください。協力金は100円です。